日期

食物名

原材名

生重＋备注

2023-10-30周一

1.米饭

2.红烧肉圆

3.白菜肉丝

4.雪菜银丝

5.紫菜虾皮蛋汤

6.调料

1.粳米

2.肉圆

3.白菜，猪肉

4.绿豆芽，雪菜

5.紫菜，虾皮，鸡蛋

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.2个/人

3.80g+20g

4.90g+10g

5.10g+10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2023-10-31周二

1.米饭

2.萝卜小排

3.茭白鸡丁

4.蒜泥油麦菜

5.番茄豆腐汤

6.调料

1.粳米

2.小排，萝卜

3.茭白，胡萝卜，鸡胸

4.油麦菜

5.西红柿，豆腐

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+20g

3.60g+20g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2023-11-01周三

1.米饭

2.红烧肉

3.花菜烤肠

4.酱香豆腐

5.白菜粉丝汤

6.调料

1.粳米

2.扎肉

3.花菜，烤肠

4.老豆腐

5.白菜，粉丝

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2023-11-02周四

1.米饭

2.盐酥鸡

3.西葫芦肉丝

4.雪菜粉皮

5.萝卜排骨汤

6.调料

1.粳米

2.盐酥鸡

3.西葫芦，猪肉

4.粉皮，雪菜

5.排骨，萝卜

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2023-11-03周五

1.米饭

2.毛豆子烧鸡

3.番茄炒蛋

4.手撕包菜

5.榨菜肉丝汤

6.调料

1.粳米

2.鸡边腿，毛豆子

3.西红柿，鸡蛋

4.包菜

5.榨菜，猪肉

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+20g

3.80g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g