日期

食物名

原材名

生重＋备注

2023-04-10周一

1.米饭

2.红烧鸡腿

3.芹菜豆腐干肉丝

4.蒜蓉西葫芦

5.调料

1.粳米

2.鸡腿

3.芹菜，豆腐干，猪肉

4.西葫芦

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.60g+20g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-04-11周二

1.米饭

2.油豆腐烧肉

3.西蓝花鸡片

4.炒青菜

5.调料

1.粳米

2.猪肉，油豆腐

3.西蓝花，鸡胸

4.青菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.80g+20g

3.80g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-04-12周三

1.米饭

2.鸡排

3.绿笋炒腊肠

4.白菜油豆腐

5.调料

1.粳米

2.鸡排

3.绿笋，腊肠

4.白菜，油豆腐

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g+5g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-04-13周四

1.米饭

2.苏食肉圆

3.番茄炒蛋

4.醋溜包菜

5.调料

1.粳米

2.肉圆

3.西红柿，鸡蛋

4.包菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.2个/人

3.80g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-04-14周五

1.米饭

2.咖喱鸡块

3.黄瓜胡萝卜鸡丁

4.家常豆腐

5.调料

1.粳米

2.鸡边腿

3.黄瓜，胡萝卜，鸡胸肉

4.豆腐

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+2g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g