日期

食物名

原材名

生重＋备注

2023-03.27周一

1.米饭

2.油豆腐烧肉

3.黄瓜胡萝卜鸡丁

4.手撕包菜

5.调料

1.粳米

2.猪肉，油豆腐

3.黄瓜，胡萝卜，鸡胸

4.包菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.80g+20g

3.20g+20g+80g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03.28周二

1.米饭

2.虾仁炒蛋

3.西葫芦肉片

4.雪菜粉皮

5.调料

1.粳米

2.虾仁，鸡蛋

3.西葫芦，猪肉

4.雪菜，粉皮

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.50g+50g

3.100g+20g

4.20g+80g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-29周三

1.米饭

2.鸡排

3.番茄炒蛋

4.青菜香菇

5.调料

1.粳米

2.鸡排

3.西红柿，鸡蛋

4.青菜，香菇（鲜）

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g+10g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-30周四

1.米饭

2.红烧鸡腿

3.香菇胡萝卜肉丝

4.白菜油豆腐

5.调料

1.粳米

2.鸡腿

3.香菇，胡萝卜，猪肉

4.白菜，油豆腐

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.40g+40g+20g

4.100g+5g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-31周五

1.米饭

2.苏食肉圆

3.西兰花炒香肠

4.炒小白菜

5.调料

1.粳米

2.苏食肉圆

3.西兰花，香肠

4小白菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.2个/人

3.80g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g