日期

食物名

原材名

生重＋备注

2023-03.13周一

1.米饭

2.虾仁炒蛋

3.西葫芦肉丝

4.青菜香菇

5.调料

1.粳米

2.虾仁，鸡蛋

3.西葫芦，猪肉

4.青菜，香菇（鲜）

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.60g+40g

3.80g+20g

4.100g+20g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03.14周二

1.米饭

2.油豆腐烧肉

3.花菜胡萝卜鸡片

4.炒包菜

5.调料

1.粳米

2.猪肉，油豆腐

3.花菜，胡萝卜，鸡胸

4.包菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.80g+20g

3.40g+40g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-15周三

1.米饭

2.萝卜小排

3.白菜肉丝

4.土豆

5.调料

1.粳米

2.小排，白萝卜

3.白菜，猪肉

4.土豆

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.80g+30g

3.80g+20g

4.100g+5g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-16周四

1.米饭

2.鸡排

3.芹菜炒香肠

4.酱香豆腐

5.调料

1.粳米

2.鸡排

3.芹菜，广东香肠

4.豆腐，黄豆酱

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g+8g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-17周五

1.米饭

2.红烧鸡腿

3.莴笋木耳肉片

4.雪菜银丝

5.调料

1.粳米

2.鸡腿

3.莴笋，木耳，猪肉

4.绿豆芽，雪菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+2g+20g

4.80g+20g

5.15g

6.2g

7.3g