日期

食物名

原材名

生重＋备注

2023-02-27周一

1.米饭

2.红烧大虾

3.白菜肉丝

4.炒青菜

5.调料

1.粳米

2.基围虾

3.白菜，猪肉

4.青菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-02-28周二

1.米饭

2.咖喱鸡块

3.杏鲍菇木耳肉片

4.手撕包菜

5.调料

1.粳米

2.鸡边腿

3.杏鲍菇，木耳，肉片

4.包菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.70g+10g+20g

4.100g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-01周三

1.米饭

2.油豆腐烧肉

3.西芹炒火腿肠

4.西兰花胡萝卜

5.调料

1.粳米

2.猪肉，油豆腐

3.西芹，火腿肠

4.西兰花，胡萝卜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.80g+20g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-02周四

1.米饭

2.红烧鸡腿

3.肉末茄子

4.雪菜银丝

5.调料

1.粳米

2.鸡腿

3.茄子，猪肉

4.绿豆芽，雪菜

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.15g

6.2g

7.3g

2023-03-03周五

1.米饭

2.鱼排

3.番茄炒蛋

4.白菜油豆腐

5.调料

1.粳米

2.鱼排

3.西红柿，鸡蛋

4.白菜，小油豆腐

5.植物油

6.盐

7.糖

1.125g

2.2个/人

3.80g+20g

4.100g+10g

5.15g

6.2g

7.3g