2024-01-01周一

元旦放假

2024-01-02周二

1.米饭

2.扎肉

3.花菜肉丝

4.青菜

5.蘑菇鸡汤

6.调料

1.粳米

2.扎肉

3.花菜，猪肉

4.青菜

5.蘑菇，鸡架

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.80g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2024-01-03周三

1.米饭

2.虾仁炒蛋

3.萝卜炒肉片

4.手撕包菜

5.菠菜蛋花汤

6.调料

1.粳米

2.虾仁，鸡蛋，木耳

3.白萝卜，猪肉

4.包菜

5.菠菜，鸡蛋

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.60g+20g+20g

3.80g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2024-01-04周四

1.米饭

2.土豆牛肉

3.绿笋鸡丁

4.白菜油豆腐

5.榨菜肉丝汤

6.调料

1.粳米

2.牛腩肉，土豆

3.绿笋，鸡胸

4.白菜，油豆腐

5.榨菜，猪肉

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.80g+30g

3.80g+20g

4.80g+20g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g

2024-01-05周五

1.米饭

2.盐酥鸡

3.炒三片

4.油麦菜

5.番茄鱼丸汤

6.调料

1.粳米

2.盐酥鸡

3.杏鲍菇，胡萝卜,鸡胸

4.油麦菜

5番茄，鱼丸

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.60g+20g+20g

4.100g

5.10g+10g

6.15g

7.2g

8.3g