日期

食物名

原材名

生重＋备注

2023-06-17周六

1.米饭

2.扎肉

3.糖醋小排

4.地蒲肉丝

5.手撕包菜

6.调料

1.粳米

2.五花肉

3.小排

4.地蒲，猪肉

5.包菜

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.100g

3.100g

4.80g+20g

5.100g

6.15g

7.2g

8.3g

2023-06-18周日

1.米饭

2.鸡排

3.宫爆鸡丁

4.花菜肉丝

5.炒青菜

6.调料

1.粳米

2.鸡排

3.黄瓜，胡萝卜，鸡胸，花生米

4.花菜，猪肉

5.青菜

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.1片/人

3.60g+20g+20g+10g

4.80g+20g

5.100g

6.15g

7.2g

8.3g

2023-06-19周一

1.米饭

2.腊鸡腿

3.虾仁炒蛋

4.西葫芦肉丝

5.白菜油豆腐

6.调料

1.粳米

2.腊鸡腿

3.虾仁，鸡蛋

4.西葫芦，猪肉

5.白菜油豆腐

6.植物油

7.盐

8.糖

1.125g

2.1块/人

3.60g+40g

4.80g+20g

5.100g

6.15g

7.2g

8.3g